健康食品-肺

Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸可以抗發炎，可以預防肺部氧化產生的壓力。

維生素B群：美國醫學會期刊（JournaloftheAmericanMedicalAssociation、JAMA）指出，血液中高量的維生素B可以永續地降低肺癌的風險。維生素B群來自日常飲食中，也可以幫助消化、穩定神經系統。

玉米黃質：玉米黃質（crytoxanthin）是一種類胡蘿蔔素可以保護肺部避免發展成癌症。

資料來源:康健雜誌147期/10種食物照顧你的肺/黃惠如/https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014534