固腎

器官介紹

人身體上有兩個腎臟，每一個腎臟有一百萬個小的腎臟纖維－腎元，每一個腎元有兩部份：第一個部份稱為腎小球，主要是過濾血液中的物質。第二部份稱為腎小管，腎小管主要是尿液產生的地方，當血液經過腎小球的時候，血液中可以過濾它的物質到腎小管中，在腎小管中水份以及其他的化學物品，可以依據身體上的需要再增或減，到最後經由尿液排洩。腎臟的功能是24小時不停的，身體上24小時中腎臟過濾144公升的水份，大部份 142.5公升的水份都會重新吸收到體內，只產生大約1.5公升（約1500cc）的尿液，這些尿液經由膀胱排到體外。
功能:
一. 清除身體上的廢物
二. 維持身體上水份的平衡
三. 產生賀爾蒙控制血壓
四. 產生維他命Ｄ控制身體的生長
五. 產生紅血球生血素維持紅血球的正常代謝(註1)

影響器官衰弱的習慣

影響腎功能的危險因子中，藥物佔有極重要角色，其中較主要的是一些止痛劑及抗生素，其他藥物如利尿劑使用不當的話，也可能因體液的流失而加速腎功能惡化。另外尿路感染也會影響腎功能，由於尿路感染經常沒有明顯症狀，因此有時不易被察覺。另一個影響腎功能的重要危險因子是高血壓，腎臟病人常併發高血壓，而高血壓本身又可惡化腎功能，兩者之間成為一個惡性循環現象，因此高血壓的控制在腎臟病人極為重要。(註2)

上述不良習慣或環境所造成的身體虛弱，即可食用健康食品或天然食品來保健與保養身體器官，以下由本網頁整理出所推薦的健康/天然食品，如服用有不適，立即停止儘速就醫。

資料來源:

(註1)財團法人中華民國腎臟基金會/認識腎臟病/漫談腎臟的結構與功能/鄭志雄醫師,台北榮總腎臟科/https://www.kidney.org.tw/know/k1.html

(註2)認識腎臟病/腎臟內科主任,陳鴻鈞教授/https://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9010/4804.htm