改善骨質疏鬆

人體共有206塊骨骼，依外形可分為長骨、短骨、扁平骨和不規則骨等。骨骼的外層是「皮質骨」（cortical），含有板層結構，其間含有細胞，因其結構緻密，又稱之為「緻密骨」（compact bone）；骨骼的內層則是「枝狀骨」，富含骨小樑（trabecular），在骨小樑的表面則有「造骨細胞」（osteoblast）和「破骨細胞」（osteoclast），其像海綿狀，因此又稱為「海綿骨」（spongy bone）。體內約有80％的骨量屬於皮質骨，但身體各部位的骨骼所含皮質骨與海綿骨的比例並不相同，例如脊椎骨含有50-75％的海綿骨，而股骨則只有約20％是屬海綿骨，且主要是分布在兩端。

資料來源:行政院衛生署https://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=3&now_fod_list_no=131&level_no=2&doc_no=6160