增強耳力

器官介紹

人的耳朵可以分成三個部分：外耳、中耳及內耳。

外耳：由耳殼、外耳道組成，耳殼的形狀可以負責收集聲波，而外耳道是一條長約 2 公分，直徑約 0.7 公分的管子，可以傳遞聲波，外耳道的皮膚上有耳垢腺，平常所謂的耳屎則是由此產生的。

中耳：位於外耳與中耳之間，有鼓膜、三聽小骨、卵圓窗及耳咽管等，鼓膜將外耳道和中耳分開，鼓膜本身是個結締組織膜，主要功能是傳導外界的聲波震動到鎚骨。三聽小骨則分別是鎚骨、鉆骨及鐙骨，三小聽骨的作用則是將聲波轉換成耳蝸內的外淋巴液的液體波。

內耳：內耳埋於骨中，由半規管、前庭、耳蝸所組成，以聽覺為主的部分就屬耳蝸，耳蝸約呈 3 轉﹝2.75轉﹞，底面直徑約 9mm，高約5mm，內部充滿淋巴液，當中又被基底膜分為兩層。(註1)

影響器官衰弱的習慣

音樂播放器製作越來越精良，且容量超大，有些可以容納上萬首歌。部分MP3又號稱擁有超常的續電能力，使用者可連聽好幾個小時的音樂，看似方便、酷炫，卻也增加了聽力受損的機率。中山醫院耳鼻喉科主治醫師李宏信指出，事實上，經常聽MP3，或經常處於充滿重金屬音樂的夜店裡，或者是耳朵常常聽到許多噪音、車聲、喇叭聲中，這些都容易導致聽力在不知不覺中退化。以噪音來說，如果音量瞬間飆至140分貝以後，就可能導致鼓膜破裂，形成不同程度的聽力喪失。即使是強度不大的噪音，如果長期暴露其中，也可能造成聽覺的慢性損傷，導致聽力愈來愈差。(註2)

上述不良習慣或環境所造成的身體虛弱，即可食用健康食品或天然食品來保健與保養身體器官，以下由本網頁整理出所推薦的健康/天然食品，如服用有不適，立即停止儘速就醫。

資料來源:

(註1)國立臺灣科學教育館/耳的構造/https://activity.ntsec.gov.tw/lifeworld/doc/45%E8%80%B3%E6%9C%B5%E7%9A%84%E6%A7%8B%E9%80%A0.pdf

(註2)李宏信醫師網,聽力受損小心MP3音量及預防老化現象/https://www.leeent.com.tw/visit-c.php?Fullkey=30&category=7